I WANT But I CAN'T

Chcę coś ćwiczyć ale nie mam motywacji a poza tym jestem tylko małą kobietką co mam zrobić??

uwierz w siebie , głownym problemem wszystkich jest to że niby chca ćwiczyć ale i nie chca , poprostu ćwiczą bo i inni ćwiczą - żeby to wszystko miało sens musisz miec wytyczony , wyraźny cel , [ nie wiem sracic tam albo przybrac tam , to sama musisz ocenić ] potem sama albo znaszą pomocą projektujesz plan/algorytm dojścia do tego celu który składał sie bedzie z poszczególnych stopni które do osiagniecia głównego celu bedziesz musiała - że tak niecenzuralnie powiem - 'zaliczyć'
musisz jednak naprawde tego chcieć , i niemoże to byc zakład , robienie tego dla kogoś , albo poprostu kaprys - ty musisz naprawde tego chcięć , najlepiej na pottrzymanie motywacji cały czas powtarzanie sobie korzyści jakie ida w parze z osiagnieciem celu np. jeśli jest to wyrobienie brzucha i zdobycie kondycji , no to - bede chudsza to bede zdrowsza , bede lepiej sie czuła , bedę lepiej sie uczyła , bedę szczesliwasza i pełna wigoru , bedę bardziej podobała się chłopadkom , bedę ... itd. musisz cały czas o ty mysleć i w to wierzyc , bo jesli starcisz wiare w to co robisz i że to co robisz cos ci da to wszystko starcone - to bardzo inspirujace dożenie do jakiegoś celu , pokonywanie przeszkód , satysfakcja z osiagnięcia upragnionego stranu

musisz byc tego pewna

jak jeszcze wiecej ci motywacji trzeba to daj znać

narqua

theREDevil piekna wymowa


az sie wzruszylem hehehehhe
nie masz razje olowka uwierz w siebie a osiagniesz cel

i brdzo dobrze... jestem z Tobą !!