SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

-Rocco-

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
434
przeczytanych postów
2385
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Recepta na prolo

19 2004-10-07 21:16
Galeria Zdjęć

pleckiiiiiiiiiiii

<br><br>
26 2004-09-27 00:11
Doping

Dobrze mam rozłożony trening ? jestem na cyklu deca,oma,meta

20 2004-07-25 00:26
Doping

Testosteron suspension sogi za pomoc.

18 2004-12-09 15:41
Doping

methandrostenolon - Akrihin

37 2004-12-15 22:34
Po siłowni, o siłowni

LUDZIE ZOBACZCIE TĄ ROZMOWE :))))

1822325 (23:55) ja jestem ciemny w tych sparwach 1822325 (23:55) na atze 5 stzralow ja (23:55) jakiego 1822325 (23:56) heh ne wiem 1822325 (23:56) testosteron jakis tam 1822325 (23:56) fioletowe opakwoanie hcyba ja (23:56) i mowisz ze
21 2004-07-26 00:17
Doping

Nowe Recki :D

83 2004-12-28 21:51
Po siłowni, o siłowni

Za***ista masa :]

<br><br>...
9 2004-12-20 23:27
Doping

suspension + oma

4 2004-12-13 15:17
Zdrowie i Uroda

ginekomastia - dam soga

czy moze mi ktos dac strone ze zdjęciami gino, lub jakies zdjęcia z gino ?? odwdzięcze sie sogiem.
45 2004-11-16 14:49
Doping

Jak dodać winstrol ?

3 2004-11-06 22:50
Doping

deca/omka/meta - jak zrobic ?

5 2004-11-05 11:45
Doping

NOWY METANABOL

3 2004-10-31 16:57
Trening dla zaawansowanych

Trening na klate

potrzebny mi trening na maksymalne spompowanie klaty. może ktoś rozpisać ? bede wdzięczny. za dobre i konkretne odpowiedzi dam soga.
11 2004-10-15 21:59
Doping

ból :(

15 2004-10-10 23:27
Doping

Libol-200 Lyka Labs

6 2004-10-07 00:19
Doping

Nolvadex - Tamoxifen

16 2004-10-03 01:53
Doping

----------D.E.C.A----------

15 2004-09-26 09:31
Doping

Czemu tak sie dzieje po odbloku ???

7 2004-08-26 11:36
Odżywki i suplementy

Białko - izolat czy koncentrat ????? dam soga.

mam 2 rodzaje białka : olimp 100% natural wpc (koncentrat) i olimp 100% natural wpi (izolatowe). białka te chce przyjmować 3 razy dziennie (po przebudzeniu, po treningu, przed snem). słyszałem że białko izolatowe sie bierze po treningu, a
29 2004-08-16 20:04
Galeria Zdjęć

Oto ja po 9 miesiącach ćwiczenia

<br><br>ja
21 2004-07-28 18:04
Galeria Zdjęć

:::: MÓJ UKOCHANY AMSTAFIK :::

<br><br>już ma 1,5 roku
12 2004-07-28 18:39
Doping

Co lepsze na mase klatki ?

41 2004-07-24 19:47
Trening dla zaawansowanych

CZY DOBRZE MAM ROZPISANY TRENING ??

pon; klatka wto; plecy,biceps,przedramię sro; wolne czw; braki,kaptury,triceps pia; nogi sob; wolne nie; wolne powyższy trening ma być na mase , na każdy mięsien robie 4 ćwiczenia , każde ćwiczenie po 4 serie (12.8.8.6) czy trening jest
4 2004-07-25 00:23
Doping

WSZYSCY POCZĄTKUJĄCY KOKSIARZE - CZYTAJCIE !

27 2004-07-20 01:55
Doping

Siłabolin

4 2004-07-20 00:54
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping testosteron pomóżcie !! 2006-02-02 15:36
Doping Problem z Clomidem 2005-01-15 22:01
Doping metka 2005-01-12 00:10
Doping Deca Norma 2005-01-10 17:54
Doping Odzywki do mety 2005-01-09 21:06
Doping Cykl nr 2 2005-01-08 23:40
Doping buźka na omce 2005-01-07 23:12
Doping Jaki teść/ile na odblokowanie?? 2005-01-06 16:24
Doping jaki cykl wybrac? pomóżcie 2005-01-04 21:45
Doping vinstrol+??????????? 2005-01-02 17:10
Doping Mete jesc po jedzeniu czy przed?? 2005-01-01 23:24
Doping Oczyszczenie organow 2004-12-30 10:44
Doping Cenny w aptekach 2004-12-30 10:42
Doping Jak zrobić sobie skutecznie krzywdę? 2004-12-30 10:36
Doping Jak zrobić sobie skutecznie krzywdę? 2004-12-30 10:33
Doping Nowe Recki :D 2004-12-30 00:00
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 23:51
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 23:49
Doping 1 cykl - Winstrol ? 2004-12-29 23:46
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 23:40
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 21:54
Doping cykl do oceny Deca +... 2004-12-29 20:09
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 19:59
Doping cykl do oceny Deca +... 2004-12-29 15:16
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 14:43
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 14:40
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 14:37
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 10:36
Doping Jak zrobić dobry cykl z TEST - tylko siła 2004-12-29 10:00
Doping Nowe Recki :D 2004-12-29 09:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

-Rocco- 1 Początkujący