...
Napisał(a)
Kupiłem białko z treca węglowodany z olimpa i l-glutamina też z olimpa, doradzcie jak kiedy i ile tego brać i czy dobra to jest mieszanka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypelnij profil /link 'profil kloobowy' na twoja wypowiedzia/
powiedz, czy masz diete oraz co jest twoim celem
"Kupiłem białko z treca węglowodany z olimpa i l-glutamina też z olimpa, doradzcie jak kiedy i ile tego brać"
bialko w ilosci~30-35g jako uzoopelnienie diety - na noc, po treningu itp.
l-glootamina - 2g na czczo, 2 g na noc badz 0.01g/kg w celu stymoolacji ukl. immonologicznego w podzielonych porcjach; dzialanie antykataboliczne glootaminy jest prawie, ze zadne /w kazdym badz razie nie takie, o jakim zapewniaja prodoocenci/
carbo po treningu w ilosci ~1g/kg
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-19 21:07:11
powiedz, czy masz diete oraz co jest twoim celem
"Kupiłem białko z treca węglowodany z olimpa i l-glutamina też z olimpa, doradzcie jak kiedy i ile tego brać"
bialko w ilosci~30-35g jako uzoopelnienie diety - na noc, po treningu itp.
l-glootamina - 2g na czczo, 2 g na noc badz 0.01g/kg w celu stymoolacji ukl. immonologicznego w podzielonych porcjach; dzialanie antykataboliczne glootaminy jest prawie, ze zadne /w kazdym badz razie nie takie, o jakim zapewniaja prodoocenci/
carbo po treningu w ilosci ~1g/kg
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-19 21:07:11
28:06:42:12
That is when the world will end.
Polecane artykuły