...
Napisał(a)
Witam! Proszę o ocenę czy plan treningowy polegający na ćwiczeniach Body Pump i zaraz po tym Spinning 3x w tygodniu dla kobiety jest ok? Celem jest redukcja i wyrzeźbienie sylwetki. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie spróbujesz nie dowiesz się.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Trening na masę mięśniowa do oceny
Następny temat
Poszczególne partie mięśniowe, średnia intensywność
Polecane artykuły