SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z czym połączyć kreatynę mono na 2 cykl?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 949

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

szczupły

Wiek

18

Waga / wzrost

193 cm 84 kg

Staż treningowy

5 miesiecy

Cel cyklu

Budowanie masy

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna, białko, gainer

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Przewidziane finanse na cykl

białko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1077
Witam. Mam 18 lat. Ćwicze na siłowni od pażdziernika. Zaczynam teraz 2 cykl suplementacji kreatyna. Pierwszy oceniam bardzo dobrze bo łapki urosły. Zrobilem 6 tygodniową przerwe i chce zacząć 2 cykl. Tylko z czym połączyć kreatyne aby efekty były jeszcze lepsze? (HMB.omega-3,???) Dieta jest.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
jedynym sensownym dodatkiem jest beta alanina
tutaj podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna
http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne


smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym
w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia

co do produktu zerknij na
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1077
TomQ-MAG
jedynym sensownym dodatkiem jest beta alanina
tutaj podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna
http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne


smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym
w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia

co do produktu zerknij na
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Dzięki za odpowiedź! Zastanowię się nad kupnem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24177 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402482
lepsze efekty .. ale jakie dokladnie?
jezeli chodzi o wzrost masy to oczywiscie wiadomo co bedzie najwazniejsze..
jezeli chcesz dodatku supli to j/w wydaja sie najbardziej sensowne..
poprawisz sile, wytrzymalosc miesni,dasz lepszy bodziec do wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1077
wincol
lepsze efekty .. ale jakie dokladnie?
jezeli chodzi o wzrost masy to oczywiscie wiadomo co bedzie najwazniejsze..
jezeli chcesz dodatku supli to j/w wydaja sie najbardziej sensowne..
poprawisz sile, wytrzymalosc miesni,dasz lepszy bodziec do wzrostu

wzrost masy miesniowej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witamina B- cykl na 30dni- warto?

Następny temat

szybkie pytanie o białko

WHEY premium