SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Testosteron na redukcji, pomysły ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1014
Witam!
Mam w planach włączenie do redukcji testosteron prop. Dlaczego? chciałby uchronić się przed katabolizmem, utrzymać siłę i masę mięśnia, przy jednoczesnym zrzuceniu tłuszczu - to wiadome
Myślicie, że to dobry pomysł ?
test prop i redukcja ? myślę, o małych dawkach -> 75mg e2d, 10 tygodni było by dobrze, w takich ilościach ?
Załóżmy, że na utrzymanie masy muszę jeść 3300kcal, szukając "złotego środka" zszedłbym na lekki deficyt, jadłbym max 3000+częste areoby, SAA podkręci metabolizm i jednocześnie zablokuje katabolizm ? Tłuszcz ładnie leci, katabolizmu brak?? To było by do uzyskania ?
Nie bd wypełniał na razie ankiety, to czyste rozważania i oczekiwanie na Wasze sugestie, szukam znawców tematu :)
Mam wieloletnie doświadczenie z kulturystyką i dietetyką, jednak byłby to mój pierwszy kontakt z SAA.
Tak więc, warto ? jakieś sugestie co do środka, dawek, długości cyklu ?
z góry dzięki Panowie!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Bedziesz musial wstawic ankiete, zeby dokladniej cos doradzic, ale tak w uproscieniu, test prop spokojnie da rade na redukcji jako antykatabolik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1014
1. WIEK: 22
2. WAGA: 91
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 66
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: 180g dzień
-węglowodany: 500g dzień
-tłuszcz: 50g dzień
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: aktualnie masa/siła, w planach redukcyjny
9. CEL CYKLU: redukca, zatrzymanie katabolizmu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 17%?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 75%; ekto 25%
13. STAN ZDROWIA: wyśmienity :)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko stwierdzić, prędzej do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2060kcal (3300 mam na utrzymanie)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 160
-martwy ciąg: ok 210
-przysiad: ok 170?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Nie napisales ile masz w talii ale jak nie duzo to wedlug wymiarow fajna baza jak jeszcze nie brales koks, nie wiem z czego masz propa ale mysle ze wiecej niz 100mg e2d nie potrzebujesz, polec 8 tyg, dopnij miche pod celni bedzie dobrze.Powodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668898
to jest dieta na redu?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Zasadniczo może być, ale należy pamietac, ze ze wzrostem testo analogicznie rosnie estro co niekoniecznie jest potrzebne do redukcji
Najlepiej sprawdza się w takich przypadkach oxa, meta tez może być tanszą alternatywą.


Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2014-12-20 07:01:30

" I pamietaj szacunek to wszystko "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boldek

Następny temat

T3 i clen metabolizm

WHEY premium