Animal Cuts- spalacz tluszcz , wazne!!

Cwicze od czerwca zeszlego roku. Na poczatku wiadomo ogolnorozwojowka itd a od 6 miesiecy bylem na cyklu na mase, pomimo tego ze mialem troche tluszczu no tak z 22%. Teraz po tym cyklu troche mi tego tluszczu przybylo z 5% ale masa miesniowa rowniez chcialbym ja teraz odkryc. Od 4 tygodni jestem na cyklu redukcyjnej i nawet jestem zadowolony bo schudlem 4kg i widac ze tego tluszczu co raz mniej. Podczas tego cyklu bralem BCAA, bo robilem duzo aerobow. Postanowilem ze po miesiacu kupie jakis spalacz tluszczu. Dodam ze jak bylem na cyklu na mase bralem kreatyne z hmb bo tak mi polecili dlatego wzialem cos mocniejszego i nwm czy nie za mocnego. Kupilem Animal Cuts no i w sumie dzisiaj wzialem pierwszy raz. Od rana na czczo po 30 min zjadlem 1 posilek a po 4,5h 2 porcje (ok. 10-15 min przed treningiem). Na treningu byla masakra czulem sie jakbym mial sie zaraz porzygac, a po treningu jak poszedlem do szatni na poczatku nie bylo zle umylem sie itd ale tak po 10min lekko mi sie zakrecilo w glowie ze musialem usiasc na 30 sekund. Przebralem sie i przez powrot do domu czulem sie tak ze jakby ktos mnie popchnal chyba bym sie przewrocil. Teraz tez czuje sie taki senny, bezsilny. Tutaj moje pytanie czy pierwszy tydzien brac 1 saszetke dziennie a potem zwiekszyc do 2 w dni treningowe i 1 w nietreningowe czy zrezygnowac. Bo nwm czy to dlatego ze to pierwszy raz i przez pierwsze dni organizm sie przyzwyczai czy po prostu jest to dla mnie za mocne. Jedyny efekt jaki czuje to to ze nie czuje glodu tzn zjadlbym cos ale nie musze takie uczucie. Ogolnie moje samopoczucie jest kiepskie. Co o tym sadzicie? przy okazji 1 saszetka ma 8 czy 9 tabletek jak biore 2 w DT to juz 18, kupic jakies oslonki ? Nie podaje diety bo wydaje mi sie ze nie jest tu potrzeba po prostu powiem w skrocie ze ograniczylem wegle i zwiekszylem bialko

każdy z nas reaguje inaczej na środki tego typu. ZAWSZE w spalaczach, jeśli nie miało się z nimi do czynienia, zaczyna się od jednej porji, czasem nawet połowy (przy większych kosach), żeby sprawdzić właśnie reakcje organizmu. jeżeli aż tak źle reagujesz, to sprawdź najpierw sobie pojedynczą porcję przed treningiem, albo nawet połowę i zobacz co się stanie. jeżeli nie przejdzie są dwa wyjścia - odstaw, albo lekarz.

za mocna, reagujesz typowo dla osoby ktora za duzo stymulantow lyknela.

Zmniejsze do 1 saszetki dziennie a za tydzień wrócę do 2 i zobaczymy jak będzie. A co do 2 pytania kupić jakieś osłonki na wątrobę? Trochę. Tych. Tabletek.łykam nie chce sobie popsuć czegoś. W srodku

imo nie ma takiej potrzeb

z tago co kojarze czerwony jest ze stymulantami, wiec zjedz bez czerwonego kapsa