zaczynałam tu kiedyś redukcje, ale zaszlam w ciąże i musiałam przestać Jakiś czas temu zaczęłam od nowa, ale mam problem. Po pierwsze jestem osobą otyłą, przy wzroście 173 cm ważę 114 kg, zapisałam się na siłownię, robię aeroby i chodzę na zajęcia z TRX i ABS,zauważyłam, ze podczas brzuszków łupie mnie głowa w okolicy czoła. Do tej pory nie miałam kłopotów z ciśnieniem,ale postanowiłam zmierzyć, otóż w spoczynku mam książkowe,ale wystarczy, ze przejdę się z pokoju do kuchni i już mam wartości np 155/98, jak przysiądę, to 2 min spada do normalnych. Po sporym wysiłku mam 180/103, odpocznę i znów spada. Czy to jest normalne? Będę wdzieczna za odp, bo nie wiem czy sie dziś na trening w ogole wybrać
...
Napisał(a)
Drogie ladies,
zaczynałam tu kiedyś redukcje, ale zaszlam w ciąże i musiałam przestać Jakiś czas temu zaczęłam od nowa, ale mam problem. Po pierwsze jestem osobą otyłą, przy wzroście 173 cm ważę 114 kg, zapisałam się na siłownię, robię aeroby i chodzę na zajęcia z TRX i ABS,zauważyłam, ze podczas brzuszków łupie mnie głowa w okolicy czoła. Do tej pory nie miałam kłopotów z ciśnieniem,ale postanowiłam zmierzyć, otóż w spoczynku mam książkowe,ale wystarczy, ze przejdę się z pokoju do kuchni i już mam wartości np 155/98, jak przysiądę, to 2 min spada do normalnych. Po sporym wysiłku mam 180/103, odpocznę i znów spada. Czy to jest normalne? Będę wdzieczna za odp, bo nie wiem czy sie dziś na trening w ogole wybrać
zaczynałam tu kiedyś redukcje, ale zaszlam w ciąże i musiałam przestać Jakiś czas temu zaczęłam od nowa, ale mam problem. Po pierwsze jestem osobą otyłą, przy wzroście 173 cm ważę 114 kg, zapisałam się na siłownię, robię aeroby i chodzę na zajęcia z TRX i ABS,zauważyłam, ze podczas brzuszków łupie mnie głowa w okolicy czoła. Do tej pory nie miałam kłopotów z ciśnieniem,ale postanowiłam zmierzyć, otóż w spoczynku mam książkowe,ale wystarczy, ze przejdę się z pokoju do kuchni i już mam wartości np 155/98, jak przysiądę, to 2 min spada do normalnych. Po sporym wysiłku mam 180/103, odpocznę i znów spada. Czy to jest normalne? Będę wdzieczna za odp, bo nie wiem czy sie dziś na trening w ogole wybrać
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- GŁUPI PROBLEM- pot krocza i pośladków podczas wysiłku.
- Czy takie pomiary są możliwe?
- Czy zajęcia Fitness faktycznie są bezcelowe w walce o zgrabną sylwetkę?..
- Macie może jakieś jakieś pomysły w jaki sposób można uprościć te dietę?
- (P) Manzanares-cele ,które nie są zapisane są tylko życzeniami.../ podsumowanie str26
- Jak pogodziv odżywianie z brakiem czasu .... przy wysiłku fizycznym
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dodam jeszcze,ze podczas biegów, czy innych cwiczeń w pozycji pionowej głowa nie boli, tylko przy brzuchach i to nie w trakcie, ale jak podnoszę się po serii z podłogi,to takie uczucie jakby krew napływała mi do głowy.
1
Polecane artykuły