dariusz93
Witam, z racji tego że ćwiczę już pół roku jakoś postanowiłem zasięgnąć Waszej porady czy to juz dobra pora na jakąś odżywkę na początek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4
Wiek
1 rok
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
29
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4540
Napisanych postów
35811
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263205
Kup sobie kreatynę i wystarczy 
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
jakie efekty przez pol roku masz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
469
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4540
Napisanych postów
35811
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263205
mich44ja bym polecił mono i jakiegoś gainera
W jakim celu polecasz mu gainera skoro nie wiesz nic o jego odżywianiu? ...
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
j/w zanim cos polecasz poczytaj sam czym jest dana odzywka czy suplement
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4
Wiek
1 rok
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
29
TomQ-MAGjakie efekty przez pol roku masz?
Efektów troszkę widać ale moim zdaniem nie za dużo. Czuję że mam więcej siły jak i mięśni. Czy aby kreatyna będzie w 100% moim najlepszym suplementem? Co do diety to staram się jeśc jak najwięcej każdego dnia białka jak i węglowodanów. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
to nie ma tak ze sie starasz jesc jak najwiecej bialka i wegli.. bo jednego dnia zjesz mniej, drugiego wiecej i to takie bledne kolo .. podstawa to dieta.. uloz sobie normalne posilki, wedlug zapotrzebowania itp. zacznij od podstaw !! suple to dodatki a nie złoty srodek ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
o to chodzi, jak masz slabe efekty, to jjest to sygnal, ze jesten slabo sie starasz z micha...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
