mich44

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko MISTER

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2019 (15:00)

Data rejestracji 26.09.2013 (22:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny ćwiczę na siłowni prawie 2lata i nadszedł czas na trening siłowy.czy ten plan będzie dobry? poniedziałek: - mięśnie klatki piersiowej - wyciskanie sztangi leżąc: 8x60% / 6x70% / 3x75% / 2x80% - mięśnie klatki piersiowej - wyciskanie	12	2014-09-22 06:50
Odżywki i suplementy	Czy można razem mieszać? witam mam pytanie czy można razem mieszać : 1.kreatynę trec cm3 (proszku) z bcaa hi-tec powder 2.kreatynę hi-tec hyper fusion (kapsułki) z bcaa hi-tec powder	2	2014-07-29 11:48
Odżywki i suplementy	czy dobry wybór odżywek na mase ?? hi tec hyperfusion hi tec bcaa powder sfd - 6 protein complex i moze jeszcze do tego olimp aakg xplode i jeszcze do tego dieta	1	2014-06-22 12:17
Zdrowie i Uroda	ból barku siema od nie dawna zacza mi doskwierać bark i nie wiem co z tym zrobić przez pewien czas przestał bolec i znów zaczą trochę boleć gdzie najlepiej z tym pójść do jakiegoś specjalisty czy do sie wyleczy sposobem tak jakby domowym	2	2014-03-26 21:52
Odżywki i suplementy	Czy istnieje przedtreningówka bez tlenku azotu siema mam pytanie czy istnieje przed treningówka bez dodatku tlenku azotu jak istniej to podajcie nazwę i jak taka przed treningówka działa i czy jest warta uwagi.	11	2014-03-13 15:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- feel the power	2014-10-13 15:39
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny	2014-09-22 18:39
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny	2014-09-22 18:32
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny	2014-09-22 18:17
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny	2014-09-22 18:16
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny	2014-09-22 15:22
Trening dla początkujących	Plan siłowy do oceny	2014-09-22 15:02
Odżywki i suplementy	Nabór do testu - relacji dla 10 osób! UNS SUPPLEMENTS	2014-08-18 22:20
Odżywki i suplementy	Suplementacja masa	2014-08-18 22:07
Odżywki i suplementy	Suplementy,	2014-08-18 22:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna Trec CM3 + białko WPC80	2014-08-18 22:00
Odżywki i suplementy	Dobre bcaa?	2014-08-18 21:55
ActivLab	Suplementacja (16 lat)	2014-06-24 23:20
Odżywki i suplementy	CM3	2014-03-17 20:49
Odżywki i suplementy	Czy istnieje przedtreningówka bez tlenku azotu	2014-03-14 10:29
Odżywki i suplementy	Czy istnieje przedtreningówka bez tlenku azotu	2014-03-13 20:47
Odżywki i suplementy	Czy istnieje przedtreningówka bez tlenku azotu	2014-03-13 18:13