kiedy interwały

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 545

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

cwicze 4x tyg. Interwały biegowe robic po treningu czy w dni wolne? Chodzi mi o tabate. Mam bcaa wiec niby jakos sie osłaniam po treningu. Co powiecie?
(trening siłowy trwa max 1.5h)

Zmieniony przez - lyzwa123 w dniu 2014-05-20 17:16:41

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

...

MrRMpl1

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405

Tutaj masz wszystko:Tabata czyli trening metaboliczny.

Serdecznie zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

krótka tabatka po treningu. Typowe biegowe interwały w dzien wolny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nogi

Następny temat

Fat Gripz - co sądzicie o tych nakładkach?

Polecane artykuły

kiedy interwały

Po siłowni, o siłowni

Nogi

Fat Gripz - co sądzicie o tych nakładkach?

Jaka dieta i trening na początek?

Nie mogę przytyć - dlaczego?

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?