...
Napisał(a)
Witam. Obecnie jestem na redukcji, wykonuje 3x w tyg aero i 3x fbw. Zastanawiam się czy warto dorzucić trening a6w? Robiłbym go od razu po aero/fbw.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie warto . Kręgosłup wysiada. RObisz FBW potem brzuch i potem możesz iść robić cardio . 2 ćwiczenia na brzuch i wystarczy .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
Zgadzam sie a6w do dupy niszczy kręgosłup ;) kto to widział brzuch codziennie robić kalectwo ;)
Asmi
...
Napisał(a)
panowie wyczerpali temat:)
rob na zmiane brzuch fleksyjnie i izometrycznie
rob na zmiane brzuch fleksyjnie i izometrycznie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły