p.s. Czy przy teningu na masę branie samego gainera bez odżywki białkowej wystarczy? Dodam że mam naprawdę duże problemy z białkiem gdyż z mojich obliczeń wynika że zapokajam jedynie 30% dziennego zapotrzebowania.
...
Napisał(a)
SZUKAM DOBREGO GAINERA W PRZYZWOITEJ CENIE. JEDYNE CO PRZYCHODZI MI NA MYŚL TO SUPER MASS GAIN HI TECA. PROSZE O JAKIEŚ INNE CIEKAWE PROPOZYCJE.
p.s. Czy przy teningu na masę branie samego gainera bez odżywki białkowej wystarczy? Dodam że mam naprawdę duże problemy z białkiem gdyż z mojich obliczeń wynika że zapokajam jedynie 30% dziennego zapotrzebowania.
p.s. Czy przy teningu na masę branie samego gainera bez odżywki białkowej wystarczy? Dodam że mam naprawdę duże problemy z białkiem gdyż z mojich obliczeń wynika że zapokajam jedynie 30% dziennego zapotrzebowania.
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Prosze osoby znajace sie na rzeczy o skomentowanie tego artykolu :D
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
...
Napisał(a)
Jesli masz takie niedobory białka to jego uzupełnienie powinno być priorytetem. Przy takim ograniczeniu dudżetowym proponuje Ovopol 37zł kg Z gainerów jeśli jesteś bardzoo szczupły to może być Mas gain Hitec, XXL Trec, Nutrend. Pamietaj jednak, że gainera należy braćmin 2-3 mies. a 3 kg to 20 dni suplementacji standardowej.
Hosse
Hosse
Hosse
...
Napisał(a)
Białko to podstawa, przy treningu na mase potrzebujesz około 2,5 gr bialka dziennie. Wiec jezeli nie przyjmujesz z diety odpowiedniej ilosc to musisz zaopatrzec sie w białko. Ja polecam ci Ovopol gdyz jest najleprzym bialkiem pod względem cena/jakosc. A co do gainera to Super mass jest bardzo dobry. Ale bez odpowiedniej diety i odpowiedniej ilosci białka za duzo nie zdziałasz.
...
Napisał(a)
W stosunku do swojej ceny jest OK.
Zreszta Trec to dobra firma i ma dobre produkty.
Jesli nie masz za duzo kasy to smialo mozesz po niego siegnac szczegolnie ze Trec ma ostatnio produkty w bardzo dobrych, promocyjnych cenach.
Silent Master
__________________
www.q3hornet.prv.pl
Zreszta Trec to dobra firma i ma dobre produkty.
Jesli nie masz za duzo kasy to smialo mozesz po niego siegnac szczegolnie ze Trec ma ostatnio produkty w bardzo dobrych, promocyjnych cenach.
Silent Master
__________________
www.q3hornet.prv.pl
1
Silent Master
"...hope is a good thing, maybe the best of things"
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."
...
Napisał(a)
Teraz mam tego gainera XXL - jesli chodzi o smak to bardzo dobry - jak większość odżywek Treca - ale wiadomo rzecz gustu.
Bardzo dobra cena - na początku chciałem kupić samo Carbo z oli.mpu ( gdyż mam białka serwatkowe ) ale warunki ekonomiczne bardziej przemawiały na wybór Tr.ca XXL.
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
Bardzo dobra cena - na początku chciałem kupić samo Carbo z oli.mpu ( gdyż mam białka serwatkowe ) ale warunki ekonomiczne bardziej przemawiały na wybór Tr.ca XXL.
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
hmm a Olimp Super Whey Gainer 4000???????? Bardzo fajny gainerek - no i wydaje mi sie ze cena rowniez przyzwoita, a i jakosc jest extra
...
Napisał(a)
No jasne, ja np. mam zamiar go kupic
Ale jak ktos nie ma odrazu tyle kasy to Trec tez jest OK.
Silent Master
__________________
www.q3hornet.prv.pl
Ale jak ktos nie ma odrazu tyle kasy to Trec tez jest OK.
Silent Master
__________________
www.q3hornet.prv.pl
Silent Master
"...hope is a good thing, maybe the best of things"
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."
...
Napisał(a)
a ja jesli chodzi o tanszego gainera polecalbym nutrenda whey gainer sam bralem i bylem zadowolony
""koko dżambo i do przodu""
""koko dżambo i do przodu""
...
Napisał(a)
Polecam MASS XXL Trec+Whey Conc.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Zastanawia mnie wlasnie w co lepiej inwestowac w concentrat czy mniejsza ilosc izolatu ??
Gdzis w jakims artykole wyczytalem ze podobno izolat bialka serwatki dziala bardzo podobnie do sterydow anabolicznych tyle ze nieszkodzi i jest dozwolony :D
Jesli sie myle to poprawcie mnie
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Gdzis w jakims artykole wyczytalem ze podobno izolat bialka serwatki dziala bardzo podobnie do sterydow anabolicznych tyle ze nieszkodzi i jest dozwolony :D
Jesli sie myle to poprawcie mnie
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Polecane artykuły