Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta ***Spam MMA&K1***

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

wierze Wam

ale robie to na wlasna odpowiedzialnosc

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

KoY FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3513 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17664

no własnie to tak jak jest z dziecmi jezsce nei zaczeły cwiczyc ma 15 lat a już łapie sie za suple a potem juz nie pomaga to za stacki i tak po 2 latach juz nic nie pomaga i co tylko koks pozostaje

ale to tylko jego zdrowie on sobie cos zrobi nie ja

7 a umiesz juz cos w parterze?

Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-07 20:25:00

"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

a potem juz nie pomaga to za stacki i tak po 2 latach juz nic nie pomaga i co tylko koks pozostaje

brednie mono zawsze dziala

stacki to tylko lepszy komfort cwiczen

do mono mozna ZAWSZE wrocic

sam to wlasnie bede robil za tydzien

tak umiem pare obejsc

dzwignie na staw lokciowy na kolano na staw skokowy

przejsc dosc plynnie z pozycji bocznej do duszenia

tzw gilotyne

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

KoY FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3513 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17664

to dużo nie umiesz mówie ci wybierz się do jakiegoś klubu w 2 miechy nauczysz się wiecej niż sam przez rok.

polecam nuta dla fajterów
http://www.wrzuta.pl/audio/5Fpqxvc43z/karramba_-_colloseum

"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

do najblizszego klubu mam 60 km w jedna strone

moj plan zjaec:

pon 9 lekcji + silka
wt 9 lekcji
sroda praktyka + silka
czw 11 lekcji
piatek 9 lekcji + silka

wiec nie nan gdzue tegi wepchnac

dojazd w 2 strony pociagiem to ponad 3 godziny :/

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

GSP

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16650

żartowałem

wiadomo, twoim większym priorytetem jest siłownia a nie sw. Jak chcesz ćwiczyć coś na własną odpowiedzialność to proszę bardzo. Zawsze lepsze to niż siedzenie przed tv

...

KoY FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3513 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17664

lipa moj tydzien wyglada tak
poniedziałek szkoła do 14-15 trening MMA od 19
wtorek szkoła do 14=15 trening MMA od 19
sroda szkoła do 14=15 siłka około 16
czwartek szkoła do 14=15 trening MMA od 19
piątek szkoła do 14=15 siłka około 16 potem praca nocka
sobota wolne ale praca nocka
niedziela siłka około 10 bądź 12 zależy jak wstane

"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

dej spokoj jak ja kincze w czwartek bude o 18 to co ja moge zrobic tego dnia jeszcze?

nic

a pozostale dni koncze o 16 wiec tracac 2 godziny na trening mma + 3 godz dojazd plus minus godzina na czas pociagow itp to o 22 jestem w domu i nie zyje a gdzie szkola? fora? dieta?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...