SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy na redukcję w domowych warunkach

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1299

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8316 Napisanych postów 150336 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189164
jak ma ci to pomoc nawet jako placebo to czemu nie

CLA skuteczne, ale przy dawkach 3-4g na dobe, ale tez nie oczekuj cudu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6143
Dobra to po świętach zamawiam Omege, witaminki. No i teraz dylemat l-karnityna czy CLA. Wezme chyba na początek tą l-karnitynę, potem po sesji na uczelni przesiąde się na CLA. Bo wyczytałem, że CLA może powodować nudności, osłabienie, zawroty głowy.
Mam nadzieje, że l-karnityna i CLA nię będą źle działały na moje serce lub wątrobe.

I jeszcze pytanko o dawkowanie witaminek i omegi. Tzn. wiem, że po 1 tabletce, ale po śniadaniu czy po obiedzie? I oba tabsy na raz, tak? ;d
Wgl. dzięki za zainteresowanie tematem :)

A i jeszcze, l-karnityne zwykłą czy z zieloną herbatą?

Zmieniony przez - koob w dniu 2011-12-26 00:51:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
witaminy daj do sniadania
a omege możesz do kilku posiłków ( dawaj tyle kaps żeby wyszło min 3g EPA&DHA dziennie) - to juz sobie sam obliczysz ile kaps

a l-ka mozesz wziasc z zielona herbatą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na początek?

Następny temat

Gainer domowej roboty

Whey vit