Skrzyp:P, nowe fotki str. 8

Kurcze Waga wygląda na 80KG Ładnie!

Witam mam podobna genetyke do ciebie uwazaj na rozstepy w polaczeniu klatki z ramieniem:) Cwicz jedz do lata jeszcze 5 miesiecy;)

Podoba mi się klatka.

No tak jeszcze 5 miesięcy Choć o tym akurat tak nie myślę. A klata właśnie najłatwiej idzie jeśli chodzi o wygląd. Plan na ten rok to złapać z 10 kg mięska. Zobaczymy jak to będzie.

Zmieniony przez - skrzyp1 w dniu 2011-01-19 15:21:46

bardzo dobrze jak na 6 m-c , pokaż jeszcze plecy

Plecy wstawię na weekend jestem po nocce nie chce mi się robić szczerze.

sorki, że sie wpierd.lam w temat, ale jestem jeszcze żółtodziób jesli chodzi o kulturystyke, ale jak wpływają fajki na ćwiczenia?
osłabiają efekty, czy tylko wydolność spada?

Na pewno trudniej nabrać masy mięśniowej, wydolność także. I ogólnie dużo lepiej się czuje pewnie każdy kto palił to potwierdzi. Pozdrawiam

Dzieki za odpowiedź. Pozdro

Witajcie mam problem znów z nadgarstkiem. Znacie jakieś dobre suple na stawy i ścięgna.