SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Shock therapy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 779

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7
Mam pytanie.Od dwóch lat regularie trenuje do 5 razy w tyg.Ostanio kupiłem shock therapy i Storma.Zawsze przed treningiem 45 min jestm na biezni na tętnie do 135.Brać shocka juz przed bieznia czy dopiero przed treningiem siłowym???Dzieki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2023
Pierwsza sprawa
-To nie ten dział
Druga sprawa
-To nie ten dział
Trzecia
- To bierz 30 minut przed treningiem.. Czyli sam sobie odpowiedz

Raz się żyje , Raz umiera

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plecy

Następny temat

*/ Split na mase do korekty /*

NutLove