Avasso
Witam po treningu 100 g Owsianych + 3 białka jaj + Banan = Shake
Dobry jako potreningowy?
Dobry jako potreningowy?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34857
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
tylko smak ciekawe jaki bedzie?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34857
normalny bo jem to w szkole bardzo dobrze mi smakuje
...
ZuperBAN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
194
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3120
szejk całkiem dobry ale po 1h powinnieneś zjeść posiłek pełnowartościowy, chyba że dorzucisz np 30g WPC
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34857
a powiedz mi ze to nie jest wartościowy? Węgle- Si i Białko - Si
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
194
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3120
białko z 3 jajek czyli jakieś 12g białka a potrzeba jakieś 40g
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
120
sory ze odswierzam ale tez myslalem nadtakim czyms platki owsiane dajesz gotowane? i jajka tez gotowane?
...
Wawelski
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
9041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98000
powinny być ugotowane (płatki zalane wrzątkiem).
Quod medicina aliis, aliis est acre venenum
Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
