Sciagacze na lokcie......pomozcie

po pierwsze to sory ze tu to zamieszczam ale nie wiedzialem gdzie to dac.kupilem sobie ostatnio sciagacze na lokcie-zapobiegawczo w koncu lepiej zapobiegac niz leczyc.mam pytanie czy taki sciagacz mam jakis wplyw na rozwoj miesni tzn.czy zbyt ciasny sciagacz nie utrudni pompowania sie miesnie na treningu?????chodzi mi tutaj o biceps i przedramie gdyz te partie sa tym sciagaczem rozwniez zakryte.

trening czyni mistrza

A po co Ci sciągacze- jedziesz na 100-110 % ciężaru maxymalnego??
Daj spokój- lepiej skup się na wląściwje rozgrzewce.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

a jezeli jush kupilem to po co ma sie marnowac.no co z tymi miesniami??

trening czyni mistrza

No to używaj.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

uzywaj sciagaczy na poczatku trenigu jak sie juz rozgrzejesz pozadnie to je sciagaj

"Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"