SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Schudlem i wygladam jak gowno

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46133 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Schudlem 8kg a tluszczu na brzuchu nadal tyle samo a łapy zmalaly o h** hodzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5442 Napisanych postów 72952 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614766
A ch** to wie może na bułkach z masłem się odchudzałes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4332 Napisanych postów 6326 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 225329
hehe. dokładnie jak wyżej :) odchudzanie a redukowanie tłuszczu to dwa odrębne pojęcia - ty się odchudziłeś :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9688 Napisanych postów 114585 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1370780
Widocznie tego tłuszczu jeszcze siedzi sporo i trzeba to zredukować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4105 Napisanych postów 42403 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341240
Może te łapy były tak zalane że nie wiele z nich zostało, a że brzuch schodzi na końcu? No cóż, często tak bywa.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 7152 Napisanych postów 146125 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1169232
witaj, bledem bedzie najprawodpodobniej dieta,
byla ona zle zbilansowana stad straciles nie tylko tluszcz, ale rowniez mase miensiowa, przez co sylwetka zrobila sie mniejsza, ale nie do konca szczupla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 109 Napisanych postów 374 Wiek 23 lat Na forum 57 dni Przeczytanych tematów 1346
Lepiej jakbyś pokazał jak to "gówno" wygląda bo cięzko oceniać i cokolwiek mówić nie widząc problemu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3443 Napisanych postów 61137 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670537
Zauważyłeś na własnym przykładzie, że kształtowanie sylwetki to proces trwający latami, więc za 3-4 lata będzie dobrze. Bierz się do roboty.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Parówki