SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 762

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga / wzrost

67

Staż treningowy

2

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

BCAA, Arginina

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

jest
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2652
Witam,
Szukam białka do uzupełnienia mojej diety. Wicie jak nieraz je się u rodziny czy trzeba coś wszamać na szybko i brakuje białka - to żeby móc sięgnąć po szejker i szybko taki niedobór uzupełnić.
Nie chcę jakiegoś syfy przemielonego ze zbóż czy z taką przyswajalnością, że aż trudno uwierzyć, że ktoś to kupuje.

Niestety mam teraz bardzo ograniczone fundusze i nie mogę sobie pozwolić na Scitec Whey professional, więc szukam jakiejś tańszej alternatywy.

Co sądzicie o firmowym białku z SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html, a może macie inne propozycje

Train like a Devil - Fell like a God!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45929 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Może być te białko. Albo weź SFD Protein Plus albo tańsze econo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2652
A czym się od siebie różnią te dwa białka z SFD?
Nie będę miał po nich żadnego problemu? - kupiłem kiedyś Ostrowię i tak mnie wysypało, że wyje***łem pozostałe, prawie 5 kg. Już po six stars i FA nie miałem takiego problemu

Zmieniony przez - kacp3r7 w dniu 2013-01-29 11:11:54

Train like a Devil - Fell like a God!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45929 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Complete Protein Plus to mieszanka 3 białek, ale w składzie ma ok 70g białka na 100g. Natomiast Protein Plus 2 ma w składzie tylko 1 frakcję, ale na 100g masz ok. 80g.



Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-29 11:13:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 15393 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52842
pozwólcie , że się dołączę . Jaki jest koszt przesyłki ? czyli te drugie białko lepsze ?

SUCCES IS NOT a SPRINT, IT'S a LONG WALK.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45929 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Kwestia sporna, które lepsze. Ja bym wybrał Protein Plus 2, a kosz przesyłki jest uzależniony od kwoty jaką wydasz. Chyba, że kupisz na serwisie aukcyjnym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2652
A to nie jest tak, że jeśli odżywka składa się z 3 frakcji to uwalniają się one stopniowo, co nie powoduje nagłego wyrzutu insuliny do krwi? czyli w sumie wpisuje się podobnie w schemat jak składniki odżywcze w pokarmie - a przez to poniekąd zapobiega katabolizmowi (bo jest dłużej uwalniane i "trzymane") a z drugiej strony nie zalewa tłuszczem (choć to jest troszkę przesadzone określenie

Zmieniony przez - kacp3r7 w dniu 2013-01-29 11:21:13

Train like a Devil - Fell like a God!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45929 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie odczujesz różnicy - uwierz mi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9321 Napisanych postów 113427 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365308
Koszty wysyłki tutaj
http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx
Czy plus czy complete większego znaczenia nie ma, jeśli chcesz po treningu to plus, a na inną porę to complete.
Organizm zaczyna trawić wszystko tylko że wpc będzie szybciej rozkłądał nizeli mleczne .

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 15393 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 52842
dzięki czyli jak dla mnie to plus , bo po treningu

SUCCES IS NOT a SPRINT, IT'S a LONG WALK.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2652
1. A co do białka po treningu ... Kończąc trening wypijam 50g Carbo + BCAA i Taurynę. Około 1h może trochę później spożywam posiłek po treningowy. Jak duży wpływ ma białko wypijane od razu po treningu- czy osoba, która "idzie" moim sposobem, przez to, że nie spożywa tego białka od razu PO, mniej się zregeneruje czy nie wrzuci na taki poziom anabolizmu jak inni?

2. A co z jakością tych frakcji - która odżywka jest bardziej wartościowa dla organizmu?

Zmieniony przez - kacp3r7 w dniu 2013-01-29 11:30:08

Train like a Devil - Fell like a God!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Którą wybrać ? Kreatyna.

Następny temat

Pomoc w doborze suplementów i odżywek