...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Omlet zjedzony więc można iść robić barki :) Aktualnie wprowadziłam małą zmianę w diecie i węglowodany spożywam tylko po treningu i na noc i czasem przed treningiem wylecą szczątkowe ilości jak dzis 4 truskawki :)
...
Napisał(a)
Taki oto sposób na kolacje :)
Pudding czekolada-ciastko od ALLNUTRITION z kawałkami Yambama
Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2016-06-19 09:52:09
Pudding czekolada-ciastko od ALLNUTRITION z kawałkami Yambama
Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2016-06-19 09:52:09
...
Napisał(a)
No to jakaś forma na lato jest :) mimo bilansu na plus i czasami lodów lub pizzy forma idzie do przodu ,a samopoczucie też bardzo fajne czyli idealnie przed rozpoczęciem redukcji , wyjściowa forma chyba nie najgorsza choć 6 paka nie ma
3
...
Napisał(a)
Na 6scio pak i tak by chyba nikt nie patrzył
4
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
poprosze przepis na to na samej górze. Wygląda obłędnie , jak i forma ;)
...
Napisał(a)
Możesz podrzucić jak robisz omlety, placki i to na górze.
Przez catering dawno sam nie gotowałem i coś nie mogę wrócić na dobry tor.
Dziwnie wychodzą jakoś placki i omlety
Przez catering dawno sam nie gotowałem i coś nie mogę wrócić na dobry tor.
Dziwnie wychodzą jakoś placki i omlety
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Następny temat
Ania Kapusta sezon 2016
Polecane artykuły