SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rwa barkowa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 34 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2066
Cześć,

przewiało mnie i dopadła mnie rwa barkowa.
Mam tak co jakiś czas, ale w tym roku jest makabra - ból nie do zniesienia już 3 tygodnie.
Środki przeciwbólowe nie dość, że słabo działają to jeszcze pokiereszowały mi żołądek.
Nie mówię nawet o ćwiczeniu, bo jakikolwiek ruch jest niemal niemożliwy.
Najgorzej w nocy, jak się położę i zejdzie napięcie z ciała wtedy boli jak diabli.

Miał ktoś coś takiego?

Jakie leczenie stosowane i czy pomogło?
Masaże wchodzą w grę?

W tej chwili czekam na wynik RTG szyi i dalej idę do lekarza, ale może można coś w międzyczasie.

p.s. trzeci tydzień braku treningu nie pomaga psychicznie... :(

pozdrawiam,
Tomek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9727 Napisanych postów 154850 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210518
Witaj!
Rwa ramienna glownie wynika z uszkodzen krążkow w obrebie odcinka szyjnego, aczkolwiek moze miec jeszcze inne przyczyny chocby zwiazane z brakiem odpowiendiej mobilizacji.
Tutaj zdjecie RTG wykaze wszystko co dokladnie sie dzieje.
Mam nadzieje, ze nie tylko brany byl pod uwage sam staw barkowy, ale rowniez wykonano zdjecie odcinka szyjnego kregoslupa?
W zalenzosci od stanu kregow, czy od wystepowania problemu, czasem dobry terapeuta manualny czy osteopata ogarnmie problem kilokoma zabiegami
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 34 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2066
TomQ-MAG
Witaj!
Rwa ramienna glownie wynika z uszkodzen krążkow w obrebie odcinka szyjnego, aczkolwiek moze miec jeszcze inne przyczyny chocby zwiazane z brakiem odpowiendiej mobilizacji.
Tutaj zdjecie RTG wykaze wszystko co dokladnie sie dzieje.
Mam nadzieje, ze nie tylko brany byl pod uwage sam staw barkowy, ale rowniez wykonano zdjecie odcinka szyjnego kregoslupa?
W zalenzosci od stanu kregow, czy od wystepowania problemu, czasem dobry terapeuta manualny czy osteopata ogarnmie problem kilokoma zabiegami


Dzięki.
Czekam właśnie na RTG odcinka szyjnego.
Zastanawiałem się nad wizyta u kręgaża.
Na pewno wiem dlaczego mi się to stało i kiedy - rozpędzony, spocony wpadłem do auta i pojechałem do roboty.
A, że gorąco to chciałem szybko się schłodzić i otworzyłem 2 okna na przestrzał - to był zły pomysł... :(

pozdrawiam,
Tomek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9727 Napisanych postów 154850 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210518
Na spokojnie wstrzymaj jeszcze się parę dni wyluzuj odpocznij zobaczysz co będzie pokazany na zdjęciu RTG i wtedy podejmie stosowne kroki ku temu także nie ma Nie ma co się śpieszyć żeby podejmować jakieś kroki i bezpośrednio przed odebraniem zdjęcia. Potraktuj to w kategoriach sygnału ostrzegawczego od twojego organizmu że czas odpocząć czas nieco wyluzować z treningami i po prostu skorzystać z dodatkowego czasu na regenerację. A jeżeli to nie jest nic poważnego to bardzo szybko wrócić do pełnej aktywności
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5052 Napisanych postów 69385 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 712587
Bez wątpienia wykonanie badania RTG będzie dobrym rozwiązaniem w celu ewentualnego zdiagnozowania problemu. Następnym krokiem będzie skonsultowanie wyników z lekarzem specjalistą, zapewne jakieś leki przeciwbólowe/przeciwzapalne, które pomogą z bólem przeszkadzającym w tej chwili. Następnie wizyta u fizjoterapeuty i odpowiednie zabiegi manualne, oraz ćwiczenia które od niego otrzymasz do wykonywania. Nie wydaje mi się, aby powodem problemu było owianie, ale to na tę chwilę nie jest aż takie istotne.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 34 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2066
domer
zapewne jakieś leki przeciwbólowe/przeciwzapalne,

Hej,
pisałem, że NLPZ, przez 2 tygodnie, nie dość, że słabo działały to pokiereszowały mi żołądek :(

Wczoraj, po 3,5 tygodnia próbowałem coś poruszać, sztanga 30 kg mnie pokonała.
Nie żebym czuł ból czy coś takiego, ale w pewnym momencie straciłem jakby władzę w barku i ani w tą, ani w tą stronę :(

Jak będę już miał RTG to do speca z NFZ i do lokalnego, sprawdzonego i skutecznego kręgaża.

pozdrawiam,
Tomek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w okolicy wątroby - co robić?

Black weekend