adrianwwo
Zacząłem chodzić na siłownie niedawno, ale nie mam aż tak wiele czasu to muszę trenować 4 dni w tygodniu, ale problem polega na tym, że 3 treningi muszę robić 3 dni pod rząd, to mi niczym nie zaszkodzi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
130
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
8533
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61281
Raczej nie powinno, ja też tak często robię i jest OK, tylko zwracaj uwagę, żeby przede wszystkim nie trenować dzień po dniu pleców i nóg.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
troche lipa 3 dni treningu pod rzad.
rozpisz jak to wyglada z iloscia serii
rozpisz jak to wyglada z iloscia serii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
