Reverse brak apetytu

...że niby 1700 na utrzymanie wagi? 1700 sądzę masz jako PPM

blue_hope

Zachęcam do powtórzenia badań, jaki był odstęp między dwoma wynikami z tarczycy?

Jak wygląda obecna dieta, piszesz reverse, a jesteś na radykalnej głodówce...
Jaki masz cel?

Cel to utrzymanie wagi, wyjście z tych chorych kalorii i wtedy możliwe powrót do treningów. Zwłaszcza, ze moj chłopak trenuje juz 3 lata, wiec motywacje z góry mam.
Jednak przeklamalam wartości: tsh 12.10.2015 1,82, tsh 02.03.2016 2,10. 21.04 glukoza 88 insulina 5,86. W każdym z badań duży poziom leukocytów, maly neurofitow.

PPM ok 1300kalorii, sama byłam zdziwiona

Cel: utrzymywanie niedowagi to zy cel. Ty się masz skupić na jakości ciała, a nie cyferkach na wadze. No chyba, że każdemu z kim rozmawiasz, kogo spotykasz mówisz, że ważysz 47,5 kg. Ludzie widzą Ciebie nie to co Ci waga w łazience pokazuje

Warto byś wstawiła zdjęcia sylwetki.
Poziom leukocytów? W moczu, krwi?

Nie szczycę się swoją wagą, brzuchem też nie świece bo nie ma czym. Rozumiem, ze liczy sie to jak wygladam, a nie to co pokazuje waga, tylko, ze teraz nie mam jak trenować, wiec ciało bodźców do zmiany na lepsze za bardzo nie dostaje, za to bedzie dostawał kalorie, wiec sugeruje sie waga, a w sumie bardziej wymiarami.

Krwi. Tylko takie teraz mam. Dokładnie z wczoraj.

Jesteś troszkę skinny fat.
Tutaj przydałoby wejść się na poziom zerowy (możesz na początku ująć 10-15% od zerowego) i dobudować co nie co, wtedy proporcje ciała ładnie ulegną zmianie.

Co do leukocytów, nie miałaś czasem jakiegoś zapalenia, choroby?

Jestem, jestem, zwłaszcza brzuch mam strasznie oporny, kiedys przy największej niedowadze i tak miałam otłuszczony brzuchol. Właśnie tylko nie wiem jaki jest mój poziom zerowy, bo nie chce mi sie wierzyć ze 1700.
Jesli miałam to nie wiedziałam, ale mam skłonności do problemów z pęcherzem, wiec to moze to? Jakieś bakterie i infekcja o ktorej nawet nie wiem.

Warto byś z wynikami poszła do lekarza pierwszego kontaktu, może zleci inne badania.
Powiedz co z treningiem siłowym? Zapatrujesz się na niego?

W takiej sylwetce jak Twoja, najgorzej schodzić do niskich kalorii, bo to nie sprawi, że brzuch zniknie. To tak nie działa. Jesteś cała szczupła, troszkę na brzuchu i boczkach jest, ale tak jak pisałam wcześniej to kwestia po prostu wyrównania proporcji ciała. Zbudujesz troszkę mieśnia - i ciało będzie po stokroć lepiej się prezentować, a na wadze możesz mieć np. +3-5kg.