A co z tą operacją
...
Napisał(a)
Ja już Ci na to pytanie nie odpowiem.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Obserwować stan zdrowia czy nic się nie pogarsza, jakieś bóle się nie pojawiają.
Nikt na odległość i bez znajomości chistorii chorób Ci nie odpowie co wolno co nie, czy coś wyrządzi Ci krzywdę.
Chyba że cchesz by jakiś 12-latek Ci napisał gdzieś na forum, pakuj ostro nic Ci nie będzie, nie masz pewnosci kto to wypisuje
Nikt na odległość i bez znajomości chistorii chorób Ci nie odpowie co wolno co nie, czy coś wyrządzi Ci krzywdę.
Chyba że cchesz by jakiś 12-latek Ci napisał gdzieś na forum, pakuj ostro nic Ci nie będzie, nie masz pewnosci kto to wypisuje
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie możesz ich przeciązać bo może to spowodować dalsze deformacje stawów. Należy się skupić na tym aby zachować pełen zakres ruchu w stawie(przeciwdziałać chorobie ) oraz siłę mięsniową którą musisz wyrabiać z głową. Trener personalny po fizjoterapii lub fizjo na pewno bedzie wiedział jak ci pomoc.
Zmieniony przez - wlaziks w dniu 11/04/2019 20:59:46
Zmieniony przez - wlaziks w dniu 11/04/2019 20:59:46
Fizjoterapeuta & Trener Personalny
...
Napisał(a)
Musisz zainwestować w kilka personalnych zajęć z dobrym trenerem . Grupowe odpadają bo na grupowych nie ma czegoś tak ważnego jak Indywidualizm a robię jest właśnie potrzebne indywidualne podejście z głową.Ktos ogarnięty musi cię oglądnąć , sprawdzić mobilność , zakres ruchomości , wady postawy ,pokazać prawidłowe techniki podstawowych ruchów .pokazać jak wzmacniać i uaktywniać podstawowe mięśnie . Na początek zapewne pójdą taśmy ,trx itp . 400 zł za miesiąc to bardzo tanio chyba że jaka cena to taki trener :). W Krakowie za trening personalny 100-150 zł średnio
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-04-11 21:16:24
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-04-11 21:16:24
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
A jak skorzystam jednego darmowego treningu z trenerem i by mi powiedział co mogę i potem sam bym ćwiczył lekko to co ?
...
Napisał(a)
Wątpię byś od razu trafił na takiego ogarniętego trenera, na pierwszej lepszej siłowni.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
No właśnie tyle kasy nie mam a w jednej siłowni jest możliwość skorzystania z darmowego jednego treningu z trenerem i robi także ankietę zdrowotną i niby mi pokaże na czym mogę.
Polecane artykuły