SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie do diety na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 926

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 432 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8061
Witam! Mam takie pytanie- czy moge sobie codziennie zjadac czekolade zeby tych kalori bylo wiecej ? Jestem ektomofikiem w pelnym tego slowa znaczeniu kazdy kg masy to świeto.Diete mam i odzywki tez biore jako uzupelnienie no ale niestety ciagle ciezko idzie.Poprostu czekolada sie nie najem a kcal beda bo juz wiecej jest nie moge normalnie nie zmieszcze :PP
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11110
nie możesz. Jak Ci brakuje kcal to dodaj tłuszczy.

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: biznesprzeznet@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 432 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8061
No tak tylko mam problem o mam ta oliwe z oliwek ale nie wiem jak ja jesc tzn do czego dodawac itd. :/ Jakies sugestie? a z kielicha mi sie nie widzi bo raz sprobowalem i sie pozygałem..

Zmieniony przez - zurus w dniu 2006-09-04 18:36:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30947
Mozesz dodac do twarogu na kolacje zeby wolniej sie wchłaniało, do śniadania np. ja opróćz owsianki jem twaróg 50 g i do tego łyżeczka oliwy, mozesz takze do obiadu polać warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11110
j/w ew. z kumplami zamiast na flaszke umówcie się na oliwe Jedynie po treningu bez tłuszczy Pozatym są też inne źródła tłuszczy a nie tylko oliwa

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: biznesprzeznet@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
czekoladą rozregulujesz sobie insuline , oraz jedząc ją na dłuższą mete możesz być chudy z wielką oponą lepiej dodawać oliwy do posiłków , owoce

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1167 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18122
ja oliwy dodaje do bialka na noc bo inaczej nie przelkne
dodaj innych tluszczy, orzechy, slonecznik albo po pol worka ryzu czy kaszy do posilkow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11110
kaszy czy ryżu?? no ja bym tak nie eksperymętował, potem się może okazać że ma za dużo ww

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: biznesprzeznet@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1167 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18122
Xabi, no ale kalorii mu brakuje przeciez
poza tym koles jest ekto, za duzo wegli mu nie wyjdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11110
michał ale co jeśli mu wyjdzie tak z 7g ww?? Słyszałeś o insulinoodporności??

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: biznesprzeznet@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1167 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18122
to chyba skrajny przypadek, nie sadze, zeby jesli zje zamiast worka ryzu 1,5 worka to mu grozilo, ale fakt lepiej niech doda tluszczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy branie rutinoscorbinu szkodzi na miesnie?

Następny temat

dieta na masę by PomPa

Fruzelina