Pytanie ??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3300

Witam !!!
Mam do Was pytanie czy jest sens stosować dietę,uzupełniać ją gainerem jeżeli się robi ćwiczenia bez sprzętu,a mianowicie pompki,podciąganie,brzuszki,przysiady itp.
Czy będzie wtedy mi rosła masa mięśniowa ??

"Siła Z Gór"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tenes

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 241

dietę tak, gainer nie, lepiej białko.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

dieta z dodatnim bilansem kcal + ćwiczenia = masa
gainer w razie braków w diecie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Omen0909

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3300

Aha czyli się da dzięki

Zmieniony przez - Omen0909 w dniu 2009-02-15 17:17:35

"Siła Z Gór"

...

Ative

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2228

białko i dieta, a sprzęt- zawsze można sobie w domu poradzić na różne sposoby :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ranking spalaczy tłuszczu

Następny temat

Proszę o sprawdzenie diety dla dziewczyny :-)

Polecane artykuły

Pytanie ??

Odżywianie i Odchudzanie

ranking spalaczy tłuszczu

Proszę o sprawdzenie diety dla dziewczyny :-)

Dieta a fazy snu. Czy długość snu wpływa na wagę?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I