Denis__
Mam pytanie: Czy można ćwiczyć FBW 5x5 bez progresji ciężaru ? I czy jeśli bede ćwiczył bez progresji to trening na tym ucierpi ?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 80
Wzrost: 181
Cel treningowy: MASA
Staż treningowy na słowni: 1 Rok
Uprawiane inne sporty: Siatkówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, hantle i obciążenie
Dieta: Jest
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 80
Wzrost: 181
Cel treningowy: MASA
Staż treningowy na słowni: 1 Rok
Uprawiane inne sporty: Siatkówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, hantle i obciążenie
Dieta: Jest
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Brak
Krzysztof Piekarz
spaiter
hendii
