Pytanie....

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 261 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4434

Chodzi mi o ranny posilek ktory musze jesc niestety codziennie o 6 rano.
100g platkow owsianych+ 0,5l mleka+ 20g rodzynek + duzy plaster twarogu.
Czym moge to zastapic chodzi mi o inne produkty bo to polaczenie nie dziala na mnie zbyt dobrze... z gory dzieki dam wam buzi

Familly Mafiozas...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38700

Po co 2 posty pisałeś takie same?

Owisiane możesz zamienić na Musli domowej roboty chociażby... oliwe na orzechy, siemie lniane, tran i wiele innych

http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf

...

Martins123

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 261 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4434

a rodzynki i twarog? o jakiej oliwie mowisz?

Familly Mafiozas...

...

Spychu_15

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23575

rodzynki-miód
twaróg-jajka
musli-chleb razowy
Co do oliwy to Chaczyk podał ci odrazu czym mozesz zastąpić oliwe z oliwek (zdrowe tłuszcze które w śniadaniu też powinny wystąpić)

Barcelona forever!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat