ja tak mialem teraz wszystko szlo super dieta dopieta na ostatni guzik trening tez a tu nagle naderwalem wiezadlo w kolanie i wszystko sie urwalo...strasznie sie czuje nie chce mi sie jesc ani nic wogole moze za miesiac dopiero zaczne:(
...
Napisał(a)
spotkalo was kiedys cos takiego ze szlo wam na silce super byliscie w formiw a tu nagle kontuzja??
ja tak mialem teraz wszystko szlo super dieta dopieta na ostatni guzik trening tez a tu nagle naderwalem wiezadlo w kolanie i wszystko sie urwalo...strasznie sie czuje nie chce mi sie jesc ani nic wogole moze za miesiac dopiero zaczne:(
ja tak mialem teraz wszystko szlo super dieta dopieta na ostatni guzik trening tez a tu nagle naderwalem wiezadlo w kolanie i wszystko sie urwalo...strasznie sie czuje nie chce mi sie jesc ani nic wogole moze za miesiac dopiero zaczne:(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ćwicz w takim razie cala resztę i nie rozczulaj się jak jakaś PANIENKA :P
trzeba byc TWARDYM nie "MIĘTKIM"
trzeba byc TWARDYM nie "MIĘTKIM"
...
Napisał(a)
to żeś ****a z***ał sprawę bo wszystkie partie poza nogami możesz ciwczyc jak i zdorwą nogę możesz też całą przecwiczyc wtedt ta roz***ana szybciej wróci do formy
Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-03 15:25:43
Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-03 15:25:43
...
Napisał(a)
dookładnie ZRZ ja w maju miałem zawody AMP a w czerwcu poszło mi kolano jak grałem w polskie NFL;] i zyje:P ćwicz to co mozesz z nogami zdecyduj bo później ciezko dogonić zeby wyrownac nogi ale ja mialem operacje wiec moze dlatego;) ale micha najważniejsze czy sie chce czy nie i trening podstawa
Quem dii diligunt, adolescens moritur,
Sed postea vivere perpetuo in eorum societate.
...
Napisał(a)
nie żale sie tylko mowie
lekarz mi powiedzial ze z nogami to moge sobie odpuscic na pare miechow
lekarz mi powiedzial ze z nogami to moge sobie odpuscic na pare miechow
...
Napisał(a)
dziekujemy Panu za opowieść, możesz w takim razie ćwiczyć zestaw dyskotekowy, zadowolony z odpowiedzi?
...
Napisał(a)
ja z naderwanym wiazadelkiem cwiczylem dalej ,a tak po za tym co np ma kolano do klaty ,placow ,barkow i ramion
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
barjur ile w twoim przypadku trwała rechabilitacja?? miałes gips czy opaske? ja mam opaske usztywniajaca na całą noge
Polecane artykuły