ZRZ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię xxx

Nazwisko xxx

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Stalowa Wola

O mnie odrabiam spadki po roczej przerwie...

Zainteresowania siłownia motoryzacja

Dieta w miare możliwości:-)

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 07.02.2010 (13:02)

Data rejestracji 01.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Psychika podczas kontuzji	13	2010-02-03 15:18
Zdrowie i Uroda	PROSZE O SZYBKĄ POMOC!!! CHYBA SKRECONA NOGA witam godzine temu poslizgnalem sie na chodnkiu i upadlem i jedna noga podczas upadku poleciala na bog i poczulem jak sie wykreca czuje bol w kolanie jak teraz siedze i mam noge w pozycji ugietej to mnie	3	2010-01-30 20:04
Trening dla zaawansowanych	barki priorytet witam mam pare pytan oto moj trening od jutra poneidziałek klata barki środa plecy triceps piątek barki biceps nog nie cwicze z powodu problemow z kolanami czy takie rozmieszczenie partki bedzie ok??	22	2010-01-10 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spożywanie płynów oraz naturalne szybkie białka	2010-02-04 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Spożywanie płynów oraz naturalne szybkie białka	2010-02-04 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	Spożywanie płynów oraz naturalne szybkie białka	2010-02-04 19:01
Doping	Psychika podczas kontuzji	2010-02-03 17:38
Doping	Psychika podczas kontuzji	2010-02-03 17:33
Doping	Psychika podczas kontuzji	2010-02-03 17:06
Trening dla zaawansowanych	barki priorytet	2010-01-10 18:46
Trening dla zaawansowanych	barki priorytet	2010-01-10 18:25
Trening dla zaawansowanych	barki priorytet	2010-01-10 18:07
Trening dla zaawansowanych	barki priorytet	2010-01-10 17:55
Trening dla zaawansowanych	barki priorytet	2010-01-10 17:40
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2010-01-01 21:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2010-01-01 18:50