SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prozdrowotne

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1290 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 41914
Witam, zastanawiam się jakie co brać w ciepłe pory roku (wiosna,lato). Całorocznie biorę omega 3, jesień/zima witaminy daily formula. Warzyw jem sporo, z reguły ogórki/pomidory. Z owoców czasem jabłko/pomarańcz. Ostatnio przeglądając forum zauważyłem że wiele osób bierze np cynk lub magnez. Co o tym sądzicie?

Zmieniony przez - SutSon w dniu 2011-11-13 15:00:24
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11510
Możesz dać magnez i cynk.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1290 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 41914
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html - Cynk
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_do_1.2012-opis25904.html - Magnez

Dobre? Przedstawione tam ilości starczą?



Zmieniony przez - SutSon w dniu 2011-11-13 15:07:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60511
jezeli cynk i magnez to juz warto ZMA z Tested ... heh kwesti skalkulowania i zapotrzebowania

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 739 Napisanych postów 34662 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11510
dokładnie j/w. Możesz też się w aptece zaopatrzyć. Fajnie wychodzi. Ale wolał bym testeda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7435 Napisanych postów 147464 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175260
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1290 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 41914
Chyba się skuszę na tested zma jak mi się witaminki skończą. Czytałem że na zma należy robić cykle 6-8 tyg brania i 2-3 tyg przerwy. Słusznie? A i czy porcja 3 tabletek nie za dużo od razu? Może spróbuje od 2?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7435 Napisanych postów 147464 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175260
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mono+Mass Activator + Ostrowia

Następny temat

Pomoc przy doborze odżywek.

Masa