SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+Deka+Winko - 5 lat stażu. Potrzeba porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2446

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

88

Wzrost

180

Obwód ramienia

42,5-43

Obwód klatki

122

Obwód uda

62

Obwód talii

85

Staż na siłowni

< 7

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

intuicyjna ale wszystko indywidualnie gdyz pracuje fizycznie i rozni sie to od stereotypow

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

prhormony: epi+h drol, hdrol+pro tren,pro tren+pro sd,pro sd+pro tren+pro stano :) apteka: meta+prop, prop+masteron

Opisz swój plan treningowy

4xw tyg po kazdym tren brzuch+ 1x w tyg bieg lub bieznia lubrowerek

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 miesiace ale cykl planuje na grudzien lub luty

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 13-14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

teraz ju roznie-przytyc i schudnac nie problem ale mam szczuply uklad kostny

Stan zdrowia

elegancko proc 2óch zębow;p

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu ale to zawsze bylo

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie liczylem ale szybka raczej

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

170,230,150-kiedys dawno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1939
chyba ze dokupie 20 shotow enana i wtedy zrobie tak:

prop 1-4 300
deka 1-10 250
enan 1-12 250 co 5ty dzien
hcg+clom

deka i enan to oleje wiec bede laczyc w jednym schocie.

i odpuszcze winko i wezme je z propem po przerwie od tego cyklu na redukcji:

prop 1-8
wino 2-8

Lepsze rozwiazanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
luigio nie mozesz zjechac 2 srodkow na raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1939
a jak bys to widzial? moge dokupic cos do tego co mam i cos odpuscic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
moze byc :
1-8 prop
6-12 wino

lub 1-8 prop
4-10 wino lub 11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
rafiz
moze byc :
1-8 prop
6-12 wino



I te 4 ostatnie tygodnie ma lecieć wino solo, bez testa?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
kruk napisałem 2 opcje.moze leciec moze nie leciec tu wyjdzie 2 tyg tu 4 bez tescia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
rafiz
kruk napisałem 2 opcje.moze leciec moze nie leciec tu wyjdzie 2 tyg tu 4 bez tescia

W tej drugiej opcji dopisałeś, że może też do 11, więc wyjdzie już 3 tygodnie.

Tak czy inaczej, nawet dwa tygodnie bez testa to pomyłka chyba, że ciągnąłby w tym czasie HCG.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
10 lub 11 napisane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
wino po propie o max tydzień dłużej prop ma okres półtrwania ok 4.5 dni dłuższe podawanie wina bez testa i hcg spowoduje bloka i problem z dobrym pct później.Kto ci rozpisał taki cykl 4 tyg na winie bez testa??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
rafiz
10 lub 11 napisane

Widziałem ale dwa tygodnie bez testa, po propie, to też pomyłka. Tak jak napisał lodzianin, wino maks tydzień dłużej od propa.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pH M-Drol czy Muscle Test od Burneiki Gdzie Kupić ? brał ktoś efekty ?

Następny temat

SUSTA META STANAZOL

WHEY premium