Anonim
Cześć jak się nazywa ''fachowo'' ta progresja że zaczynamy stałym ciezarem przez kilka treningów po 15p potem dokładamy ciężar i robimy 12p przez kilka treningów potem 10p 8p itd.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17761
Napisanych postów
133496
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467490
nie ma to fachowej nazwy, normalna progresja ciężaru, mozesz sobie to nazwać piramidka.
Ile jeszcze pytań zadasz o to samo ?
Ile jeszcze pytań zadasz o to samo ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
troszke smieciowego jedzenia
Następny temat
jak usmażyć kurczaka żeby był miekki i soczysty?
