Problem z klatką??Prosze o pomoc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42

witam.Mam taki problem z klatką,mam dysproporcje i troche źle to wygląda.Czy są jakieś cwiczenia którymi da sie ja wyruwnać czy jest to raczej genetyczne i nic sie nie da z tym zrobic??.Umiszczam fotke zeby ułatwic.

Arc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kowal1337

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13

oooo fachowa opinia:D thx wezmę to pod uwagę:) zapewne masz racje bo nie jestem jakoś super umięśniony

...

andrzejfor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42

tu jest ten link
http://img373.imageshack.us/my.php?image=aaaa00070mi.jpg

Arc

...

ufom1

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521

skos do dolu waskim uchwytem

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]

VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...

n3cRo

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 575 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70025

cwicz hantlami skup sie na technice, w trakcie cwizczenia kontroluj napiecie miesni klatki i ruch sztangielkami niestawiaj na ciezar. Napewno sie podrówna

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...

andrzejfor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42

dzienki chłopaki:)
Tak sobie myśle czy wogule nie zrezygnować z płaskiej ławy i robić skos górny z priorytetem na skos dolny,co o tym myślicie

Arc

...

kowal1337

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13

a macie panowie jakieś rady jak poprawić wygląd klaty bez sztang, hantli i innych?

...

n3cRo

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 575 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70025

hmm niebardzo mozesz sobie sprawic sylikony

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kowal1337 - ewentualnie możesz próbować pompek, zawsze to lepsze niż nic

...

kowal1337

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13

...

kowal1337

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13

pompuje ile wlezie;) podciaganie sie tez jest moim czestym cwiczeniem, ale mialem nadzieje ze ktos zna jeszcze jakis sposob:) no trudno, bede zbieral na jakis sprzecior

...