Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
chlopie masa bo miecha to Ty nie masz nic za przeproszeniem :)
a obecnym bf sie nie martw to ze troche tluszczku masz to nic nabierzesz miecha sylwietka zrobi sie bardziej meska i nawet z jeszcze wieksza iloscia tluszczyku jakby Ci sie niestety podlapalo bedzie wygladalo to lepiej niz teraz :)
a obecnym bf sie nie martw to ze troche tluszczku masz to nic nabierzesz miecha sylwietka zrobi sie bardziej meska i nawet z jeszcze wieksza iloscia tluszczyku jakby Ci sie niestety podlapalo bedzie wygladalo to lepiej niz teraz :)
...
Napisał(a)
A wiec tak wymiar podam ;)
Wzrost183cm
Waga 77,5
Opona 88cm
Talia 81cm
Uda 59-60cm ( wiem że duże ale to moj koszmar jest )
Klata coś koło 99cm
O łapie to nawet nie wspomne bo to akurat niby jest a niby niema takie małe ;)
Wzrost183cm
Waga 77,5
Opona 88cm
Talia 81cm
Uda 59-60cm ( wiem że duże ale to moj koszmar jest )
Klata coś koło 99cm
O łapie to nawet nie wspomne bo to akurat niby jest a niby niema takie małe ;)
Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
...
Napisał(a)
Miesa to nie ma i nigdy nie było ;) xD Kiedyś ważyłem 105kg ale troche spaliłem potem zacząłem normalnie jeść ale nie było jo-jo ;)
Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
...
Napisał(a)
spoko nie redukuj ostrozna masa kontroluj sie obserwuj i do dziela :)
ja mam 172 cm i 78 kg i masuje :)
ja mam 172 cm i 78 kg i masuje :)
...
Napisał(a)
hmmm mówisz ;) pomyślimy zobaczę co jeszcze inni napiszą i co poradzą ;) ale soga ci dam ;)
Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!
Polecane artykuły