SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poziom tłuszczu a masa. Sogi za odp

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029


1

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029


2

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029


3

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029


4

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029


5

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
chlopie masa bo miecha to Ty nie masz nic za przeproszeniem :)

a obecnym bf sie nie martw to ze troche tluszczku masz to nic nabierzesz miecha sylwietka zrobi sie bardziej meska i nawet z jeszcze wieksza iloscia tluszczyku jakby Ci sie niestety podlapalo bedzie wygladalo to lepiej niz teraz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029
A wiec tak wymiar podam ;)

Wzrost183cm
Waga 77,5
Opona 88cm
Talia 81cm
Uda 59-60cm ( wiem że duże ale to moj koszmar jest )
Klata coś koło 99cm


O łapie to nawet nie wspomne bo to akurat niby jest a niby niema takie małe ;)

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029
Miesa to nie ma i nigdy nie było ;) xD Kiedyś ważyłem 105kg ale troche spaliłem potem zacząłem normalnie jeść ale nie było jo-jo ;)

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792
spoko nie redukuj ostrozna masa kontroluj sie obserwuj i do dziela :)

ja mam 172 cm i 78 kg i masuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029
hmmm mówisz ;) pomyślimy zobaczę co jeszcze inni napiszą i co poradzą ;) ale soga ci dam ;)

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase do oceny

Następny temat

za duzo waze

WHEY premium