SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powolna masa vs szybka masa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49854 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Co lepiej? Wydaje mi sie ze im wieksza nadwyzka tym wiecej miesni zbudujemy ale tez szybciej sie zalejemy. A przy powolnej masie miesnie beda wolniej rosly a tluszcz tez wpadnie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6687
Lepiej powoli robić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Szacuny 7521 Napisanych postów 79354 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668415
Nadwyżka nie może być zbyt wysoka bo jedynie się spasiesz , miesnie buduje się latami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 17437 Napisanych postów 13174 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 249459
j.w pospiech absolutnie nie wskazany . przyrost kg wagi miesiecznie to dobry wynik z czego i tak połowa to nic nie warte dodatki :) 300kcal nadwyżki w zupelności może wystarczyc w całym cyklu masowym



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-01-02 06:18:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 15276 Napisanych postów 125527 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425478
przy duzej andwyzce prędzej bedziesz budował więcej tłuszczu niż mięśni, budowanie tkanki mieśniowej potrzeuje czasu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dużo wody

Shaker