Pozdrawiam;)
...
Napisał(a)
Witam, moja dziewczyna chciałaby zwiększyć właśnie partie podane w temacie (rzadkość w tym dziale^^). Jest posiadaczką wspaniałej "klatki piersiowej" i niezłej figury, jednak nie jest zadowolona z pupy i ud, jakie ćwiczenia w domu (ew. sprzęt- hantelki) może wykonywać aby coś z tym zrobić? Na siłownie brak czasu (w wolnych chwilach rower, rolki).
Pozdrawiam;)
Pozdrawiam;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Do powiększania służą ćwiczenia typowo kulturystyczne z przysiadami ze sztangą na czele...
...
Napisał(a)
Wykroki zdecydowanie - pośladki dostaną po dupie masło maślane ,ale gwarantują DOMS'y na drugi dzień
Polecane artykuły