ćwicze juz ponad rok na siłce nabrałem troszke masy,ale siła to nie wszystko
W mojej okolicy nie ma żadnego klubu.do ktorego mogłbym sie zapisac,aby ćw jakąś sztuke walki..
Chciałbym abyście mi polecili jak moge sam trenować,zeby nabrac troche wprawy i sprytu..Ogolnie nie szukam problemow,ale sami wiecie,ze czesto one nas znajdują..Miałem kilka takich syt.Nie jestem jakims moskeim i tylko raz dostałem pożądny łomot..
Może znacie jakies str.internetowe gdzie są opisane jakies techniku lub coś takiego..za wszelkie rady zgóry wielkie dzięki
SOM UN EQUIP !!!