...
Napisał(a)
Mam taki problem chodze do szkoły troche nie regularnie, czyli raz idę na 8:00 i kończe o 15:00, a raz na 13:30 i kończe o 20:00. Dojad do szkoły zajmuje mi 60-90min. Chce się odchudzić i mam pytanie czy mogę rozłożyć jedenie na 4 posiłki? bo tak to się nie wyrobie bo mam różnie zajęcia na uczlni i raz mogę zjeść o14:00 a raz nie i tak jest też z innymi godzinami. Np. raz mam w-f na 13:30 a raz na 15:00 ( trwa 1,5 godz.). No i tak to się wszysttko ***... Posiłki bym miał co 4 godziny. Qazar, zakrześ, Marcinecki doradźcie coś. Z góry dzięki !!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dasz rade 5 posilkow te 4 posilki+ 5 na noc bialkowy, mozesz przyszykowac sobie proteine dorzucic grahamke i w 5min zjesz posilek. Tylko troche wyobrazni Zabieraj jedzenie ze soba i tyle
Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-24 23:59:37
Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-24 23:59:37
misiek
...
Napisał(a)
takie problemy z porami to bym chiał mieć
uwierz może być gorzej
tak jak luki pojemniki/odżywki/btony i po kłopocie (z batonami jedynei moze być kłopot fnansowy )
uwierz może być gorzej
tak jak luki pojemniki/odżywki/btony i po kłopocie (z batonami jedynei moze być kłopot fnansowy )
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
Polecane artykuły