...
Napisał(a)
Witam mam 17 lat 180cm i 72kg wagi.Cwicze od kilku ms i chciałbym zapytać co robić żeby rosnąć?takie rzeczy przez które czas na siłowni nie pójdzie na marne
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening siłowy, zacznij od tego:
www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
+ dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
+ dieta z dodatnim bilansem kalorycznym
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Bardzo ogolnie zadales pytanie. Chodzi Ci o rozwoj masy miesniowej, czy rosnac w sensie twojego wzrostu.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły