Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Pomocy!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nokolas
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 668
Ej słuchajcie jak to jest z powtórzeniami jesli chodzi o uginanie naprzemienne.
Np. mam zrobić 12 powtórzen to te 12 powtórzeń mam zrobić jedną ręką czy dwoma razem ma być te 12?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21032 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 208598
jedna reka ma wykonac 12, potem druga...

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nokolas
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 668
Czyli 24 razem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 33055
Głupie pytanie

Jedna reka 12 + druga reka 12 = 24

<brawo>



Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-12-28 17:16:33

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21032 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 208598
tak, razem 24

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nokolas
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 668
Dzieki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Damixxx
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 106556
nie ma głupich pytan
mogą byc tylko głupie odpowiedzi
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót do treningu

Następny temat

trning - czy dobry?

Spalanie
Polecane artykuły
Jaki trening jest najlepszy przy insulinooporności?

Jaki trening jest najlepszy przy insulinooporności?
Trening na masę - o jakiej porze najlepiej ćwiczyć?

Trening na masę - o jakiej porze najlepiej ćwiczyć?
Trening na siłowni bez planu treningowego daje słabe efekty

Trening na siłowni bez planu treningowego daje słabe efekty
Jak zwiększyć siłę? Wypróbuj trening 50 powtórzeń!

Jak zwiększyć siłę? Wypróbuj trening 50 powtórzeń!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany