Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
47331
Bez dwoch zdan
mozesz robic szpagat ale to nie gwatantuje ze bedziesz kopal dobrze i dokladnie, a pozatym te dwie rzeczy mozna polaczyc ja jak sie rozciagam to w polowie robie przerwe i wykonuje kopniecia
"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
Szacuny
5
Napisanych postów
1407
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13999
moj znajomy jak sie porozciagal, to mowil, ze kopniecia mial juz slabsze, i to ma sens, bo masz chudszy (czy jak to nazwac) miesien. mysle, ze ta sila, o ktorej mowic bierze sie z tego, ze jak jestes dobrze rozciagniety to latwiej wykonac kopniecie dobrze pod wzgledem technicznym, a przeciez im bardziej dopracowana technika, tym kopniecie jest mocniejsze.
co o tym myslicie?
Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28873
tomat : otoz to. Ale z treningu na trening miesien znowu rosnie. Ty go dalej rozciagasz. Rosnie silia i naciag. Oslabienie kopniecia to tylko efekt poczatkowy. Potem wszytsko wraca do normy.
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aby nauczyć się pożadnie czegoś z kick boxingu kup sobie gruche w i porostu w nią boksuj tak powiedział brat mojego kolegi który jest wicemistrzem śląska w kick boxing
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Data... Patrz na datę
___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ujme to tak jest wiele ksiązek na ten temat ale nie polecam tego rozwiązania jesli nie cwiczysz czegos innego jesli cwiczysz to jak najbardziej ale jesli nie to jak koledzy wyzej powiedzieli ZAPISZ SIE NA TRENING!!!!!!!!
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
muwicie że rozciągnięty kopie silniej może i tak ale przecież wysokie kopnięcie na głowe nie ma takiej samej pociągnięcia co takie samo uderzenie na korpus(te niższe jest silniejsze) np z mawashi
-=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
Jeżeli źle mówie sprostujcie mnie
-=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
KOSA KK
tomat-
Anonim
Ronowicz
OloKK
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
kwas
-=Pit-Bull Gangland=- 
Kask
