Początek..Pomoc???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3016

Witam!!!
Mam zamiar kupić sobie jakieś odżywki..nigdy jeszcze nie brałem ..staż ponad rok..co mi polecicie na początek i żeby był jakiś efekt???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

diete masz..

kulturystyka - moje życie

...

Mario SSJ5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3016

pol na pol ale mozna powiedziec ze tak

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

najpierw przyloz sie do diety i zobaczysz ze efekty beda.. pozniej wezmiesz sie za suple! jezeli nie dasz rady dostarczyc ww i bialka to mozesz kupic gainera/bialko/carbo.. teraz zapraszam do dzialu odzywianie.. poza tym witaminy i mineraly rozuemiem ze szamasz..

kulturystyka - moje życie

...

Mario SSJ5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3016

Tak...ale jem dosc dobrze ale to troche za malo i chciałbym bardziej przybrac na masie.

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

kalorie na plus i na pewno nabierzesz masy! np gainer moze ci w tym pomoc ale pamietaj ze zywkly posilke lepszy!

kulturystyka - moje życie

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Jeśli dieta będzie ok to bierz mono. Staż już masz.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Ivanovv

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 296 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9675

Smiało możesz sobie kupic Mono , ale nie szalej odrazu z jakimis stackami. Na początek wystarczy mono i do tego jakies dodatki jak masz kase :) ;)

Trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść NIEPOKONANYM!

...

Mario SSJ5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3016

Mono??? a co sadzicie o kreatynie????

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Właśnie mono to kreatyna. Skrót mono - monohydrat kreatyny.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Mario SSJ5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3016

Dzięki a w jakich cenach tak mniej wiecej kupic?zeby to nie bylo jakies badziewie???chodzi o kreatyne

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

tylko kreatyna?

Następny temat

dawkowanie kreatyny TREC Nutrition 920mg

Polecane artykuły

Początek..Pomoc???

Odżywki i suplementy

tylko kreatyna?

dawkowanie kreatyny TREC Nutrition 920mg

6 najważniejszych suplementów po treningu

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

Białko dla sportowców

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko