Połykanie samej zawartości kapsułek

Cześć, mam pytanie co do wszelkich suplementów typu witaminy, minerały itp. w kapsułkach.
Co jakiś czas suplementuję sobie witaminy olimpu (multiple). Problem w tym, że po połknięciu kapsułki mam przez jakiś czas zgagę, pomimo że biorę je po posiłku i popijam dużą ilością wody. Podejrzewam, że winowajcą może być otoczka kapsułki.
Zastanawiam się, czy są jakieś przeciwwskazania, żeby wysypać proszek z takiej kapsułki do szklanki i wypić w takiej formie, czy pełni ona jakąś istotną funkcję transportową?

Eoghan

No właśnie popijam kapsy dużą ilością wody (250-300ml), więc nie sądzę, ale jeszcze spróbuję po prostu łykać w trakcie posiłku. Z tabsami nigdy nie miałem problemu, a z kapsułkami właśnie czasami pojawia sie zgaga

ja w trakcie posilku wrzucam np omega 3, wtedy mnie nie meczy nie odbija sie itd

nie ma żadnych przeciwwskazań, możesz tak robić, jedynie w neiktórych produktach mogą być substancje powodujące podrażnienie i dyskomfort np w przełyku, ale to bardziej spalacze

przede wszystkim zgaga moze byc pewna oznaka twojego ukladu pokarmowego, ze nie do konca funkjconuje on jak nalezy, byc moze trzeba tutaj szukac przyczyny, sprobuj kapsa zjesc razemz posilkiem, w trakcie jego trwania

Przy witaminach może nie być tragedii, przy innych suplach różnie bywa. Całkiem niedawno chciałem "posmakować" czy joha którą posiadam to nie wałek i wsypałem zawartość kapsa prosto do japy... Mówiąc w skrócie... Nie polecam nikomu tego typu eksperymetów Ja bym j.w. wrzucił kapsa w trakcie trwania posiłku, sama kapsułka jest raczej obojętna dla układu pokarmowego.

alkaloidy sa mega gorzkie w smaku, podobnie noopept, kofeina
gera jest na dodatek kwasno-slono-gorzka%)

TomQ-MAG

alkaloidy sa mega gorzkie w smaku, podobnie noopept, kofeina
gera jest na dodatek kwasno-slono-gorzka%)

Smakosz?
Koneser?

Tomq próbował już wszystko, prócz smoły i asfaltu

po prostu stosuje monopreparaty%)

A nie jest tak ze kaps się gdzieś przykleja w przełyku i się rozpuszczajac Cię drażni, bo żelatynowa otoczka nie powinna mieć wpływu na to

No właśnie popijam kapsy dużą ilością wody (250-300ml), więc nie sądzę, ale jeszcze spróbuję po prostu łykać w trakcie posiłku. Z tabsami nigdy nie miałem problemu, a z kapsułkami właśnie czasami pojawia sie zgaga

ja też nieraz popijam dobrze, a jak mam jakiś spallacz i się przylepi to ten skubaniec dopeiro potrafi palić, kaps jest taki ze odrobina owdy i ta kapsułka już jest klejaca