Unknown125
Moja kochana mamusia stwierdzila ze od kiedy zacząłem ćwiczyć to coraz bardziej zaczynam sie garbić... I tu chciałbym was zapytać o jakieś ćwiczenia które zapobiegną temu ... I czy moja skłonność do garbienia się wynika z treningu siłowego ??
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 185
Cel treningowy: Masa/Siła
Staż treningowy na słowni: 3 miesiące
Uprawiane inne sporty: WF / Basen 2x w tyg
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka/sztanga/drążek/hantle
Dieta: 10 wskazowek
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Narazie Brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 185
Cel treningowy: Masa/Siła
Staż treningowy na słowni: 3 miesiące
Uprawiane inne sporty: WF / Basen 2x w tyg
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka/sztanga/drążek/hantle
Dieta: 10 wskazowek
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Narazie Brak
Chcesz Miec Duże bice
Rób przysiady !!
Krzysztof Piekarz
ziomlogos
