Plecy

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Może ktoś wrzucić rozpiskę poszczególnych mięśni pleców itp. był kiedyś taki obrazek chyba na forum.

i jakie ćwiczenia są na poszczególne partie (tzn. na grzbiet i inne)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

chociazby tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
a inne znajdziesz szybko w google

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nogi u ektomorfika

Następny temat

kreatyna a tauryna

Polecane artykuły

Plecy

Szybkie pytania bez logowania

Nogi u ektomorfika

kreatyna a tauryna

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?