Plan pod SW

...

Maniek 1920

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16245

Jaki plan polecilibyście pod sporty walki?
Mój tydzień wygląda tak:
- poniedzialek MT/K1
- wtorek siłownia
- środa MT/K1
- czwartek BJJ
- piątek wolne
- sobota siłownia
- niedziela wolne

Lepiej sprawdzilby sie crossfit czy FBW? zalezy Mi głownie na sile, wytrzymałości i w mniejszym stopniu masie (to kwestia diety)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873

Artykuł dla ciebie:

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Maniek 1920

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16245

Dziękuję bardzo :)

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

Jeśli oczekujesz pomocy ankieta w dziale , jeśli oczekujesz szerszej pomocy / rozmowy na ten temat zapraszam do działu CROSS FIT tam urzęduję i pomagam w tego rodzaju tematach .