...
Napisał(a)
Siema, czy ktoś mógłby mi pomóc ułożyć plan treningowy. mam 16 lat 185cm i 85kg chce chodzić 4razy w tygodniu chciałbym zmniejszyć wagę i zwiększyć siłe Jest w stanie mi ktoś pomoc? Z góry dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hej, niestety tu nikt za nikogo nie układa planów , tzreba dac trochę od siebie wiec poczytaj ten temat z linku bo jest tam mega fajnie wszystko wyjasnione , ułozysz sobie jakis plan i dasz do oceny a każdy wtedy chętnie coś podpowie i poprawi
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Witaj, sprobuj cos samemu skleic, a my skorygujemy Twoje dzialania :)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
plan planem, ale reduckja tkanki tłuszczowej wymaga też podjecia odpowiednik kroków w odzywianiu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły